人生のどん底から這い上がるために
「人生を変えたい!」と願いつつ、
何となくダラダラと同じような毎日を過ごしてきたこの数年間にさすがに嫌気がさしてきました。
「断捨離したいなー」という気持ちが
ムクムクと湧き上がってきて、
自分でも本気だと実感しました。
人生どん底まで落ちると、
何もかもが面倒になり無精になります。
普段は掃除好きな私も必要最低限の掃除しかしなくなりました。
でもどん底でくすぶっていると
どん底生活が本当に嫌になって
再び明るい世界へと這い上がりたくなるものです。
そんな時は断捨離で気分一新して
新しい人生への一歩を踏み出すきっかけにするのが良いと思います。
断捨離は本当に効果があるの?
「断捨離は効果があるの?」と疑問を抱く人もいるかもしれませんが、
私は絶対に効果があると信じています。
部屋は心の状態が表れるといいますが、
それは本当だと思っています。
自分自身、心が混乱している時や
悩みがたくさんある時などは
部屋もごちゃごちゃしてイライラします。
私はどちらかというとキレイ好きで、
整理整頓も得意なので
ゴミ屋敷のような部屋ではありません。
だから、掃除が苦手な人の断捨離よりも
ずっと簡単に断捨離できてしまうかもしれません。
とはいえ、日常生活の掃除と断捨離は
全然レベルが違います。
何もかもリセットして気分を変えたい時は断捨離がおススメです。
過去に数回やったことがありますが、
本当に部屋がスッキリして気分が良くなります。
過去の断捨離の効果として
具体的に大きな幸運がやってきたかどうか
はっきり覚えていませんが、
どちらかというと新しく何かを始めたいとか
今までの運勢を良い方向に変えたいという時に
断捨離を行ってきたので、
新しい生活が順調に行ったという意味では
断捨離の効果があったと言える気がします。
何より断捨離を行うと、
心の中にあるモヤモヤがなくなってスッキリします。
いらない物をすべて手放して
部屋がスッキリすると
精神的にも浄化されて、清々しさを感じます。
その清涼感というか、その心地よさが
よい運気を運んで来てくれる気がしてなりません。
引き寄せの基本も「良い気分でいること」ですからね~。
断捨離を成功させるコツ!部屋はこうしてキレイにする
断捨離は掃除好きな人にとっては
さほど難しくないと思います。
普段より大胆に、取捨選択して
いらないものをバッサリ切り捨てる覚悟があれば十分です。
でも、掃除嫌いな人やモノに執着を持ちやすい人にとっては、その覚悟を持つことが難しいはずです。
受け取りたいなら、まずは手放す!
その基本を思い出して、
もう不要になった物は手放す勇気を持ちましょう。
捨ててもいいし、誰かにあげてもいいし、
メルカリなどで売ってもよいでしょう。
「いつか使うかも…。」と思って保管していた物で1~2年使っていないものは手放してください。
あなたが断捨離しようと決意したのは、
新しい何かを始めたいとか、受け取りたいと思ったからですよね?
それならいらない物を手放して
新しい物が入って来るスペースを作らなければなりません。
「まずは手放す!」という基本ルールを忘れずに、ある程度の時間をかけてエリアごとに部屋を断捨離していくことです。
一度にやろうとすると挫折しやすいので
何回にも分けてこまめに、でも徹底的に断捨離するとうまくいきます。
使えなくなったテレビを捨てて、
楽天市場で以下のスマホ画面位の小さなワンセグテレビを購入しましたが、
朝通勤前にニュースを聞く程度で夜の視聴はぐーんと減りました。
ワンセグテレビの受信感度のために
テレビ台とドレッサーの位置を逆にしました。
家具の配置を変えたのは数年ぶり!
裏側のホコリが尋常ではなく雑巾を数枚使い捨てました。
そこからスタートして、
少しずつエリアごとに断捨離を行い、
行政の有料粗大ごみ回収に5点ゴミを捨てました。
約4ヵ月かけてクローゼットにたどり着き、
洋服の断捨離を行って
ますます気分がスッキリして大満足!
スキーブーツとテニスラケットも捨てることにしました。
まだ使えるかもしれないけれど今はほとんど使う機会がありません。
またする機会が訪れたら、新しいのを買えばいいや~。
断捨離を始めると、そう思えるから不思議です。
気分が乗らないときは、
無理してする必要はありません。
もちろん、短期集中でいっぺんに済ませるのも有りですが、
途中で飽きたり嫌になったりして、部屋がぐちゃぐちゃのまま翌日を迎えることは避けた方がよいでしょう。
あくまでも良い気分で、好きな音楽でも聞きながら楽しく断捨離することが大切です。
平成もあと数日ですが、
元号が変わり新しい時代を迎えるこのタイミングに断捨離を行うのもよいかもしれません。
(2019年の話です)
GWが長いので旅行に行く人も多いかもしれませんが
特別予定がない人で「令和こそ大躍進!」と狙っている人は、断捨離を行うのもいいですね。
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